- - - -
 [*gekennzeichnete Seminare sind => förderbar!]

Lebenslust statt Burnout - Vortrag *
An diesem interessanten Abend erhalten Sie Antworten auf die Fragen: Was ist Burnout? Wie erkenne ich Burnout bei mir und anderen? Erkennungsmerkmale, Phasen, Gefahren, Ursachen und die gute Nachricht! Was kann ich als Betroffene/r tun, um meine Lebensbatterie (wieder) zu füllen? Weiters erfahren Sie präventive Möglichkeiten und Tipps aus der Trainings- und Coaching-Praxis der Vortragenden wie Sie die Selbstwahrnehmung schärfen, sich Pausen einteilen, einfache Energie-Körperübungen einsetzen zum Energietanken, wie Sie "Nein" (einmal anders) sagen können, welche Bedeutung hinderliche Glaubenssätze haben und die Möglichkeit, wie Sie immer wieder aussteigen können aus der Stress-Spirale, wie Sie kreative Möglichkeiten nützen können hin zu einem rundum GESUNDEN Selbst.
Fr. 30.3.12, 19-20:30, bfi, Raimundstraße 3, 4021 Linz
Info und Anmeldung: Tel: 0810/004005
Do. 19.4.12, 19:30h WKO Enns, Junge Wirtschaft, Tel: 05-90909-3331

Lebenslust statt Burnout*-1-Tages-Seminar
Halten Sie an diesem Tag die Zeit an und lernen Sie durch eine Selbstcoaching-Strategie neue Methoden kennen, wie Sie aus alten stressigen Verhaltenmustern Schritt für Schritt ausbrechen können. Möglichkeiten, mit "kreisenden Gedanken" umzugehen, werden gezeigt - brauchbar für Momente, in denen es schwierig ist, zur Ruhe zu kommen. Erfahren Sie in einer kleinen vertrauten Gruppe Möglichkeiten, Ihre Lebensbatterie wieder aufzuladen. Warten Sie nicht, bis es zu spät ist: Lernen Sie "nein sagen" und sagen Sie "ja" zu sich selbst! Ein Follow-up Termin kann in der Gruppe vereinbart werden. NEU: Hörbuch für Zuhause!
Fr. 20.04.12, 14-21:30, bfi, Raimundstraße 3, 4021 Linz
Info und Anmeldung: Tel: 0810/004005
 

 "Zeit für dich und mich": 
-->> Seminarbeschreibung
Dieses spezielle Entspannungs-Wochenende für Paare richtet sich an Sie, wenn Sie Lust haben, wieder einmal richtig auszusteigen und die Partnerschaft als Kraftquelle neu entdecken möchten. Helfen Sie sich gegenseitig beim Abschalten und spüren Sie wieder Ihre Lebensfreude....!
Neue Seminar-Termine für 2012: 5./6.5.12, 6./7.10.2012
Uhrzeit: 14-21h/10-17h
Ausgleich: 220€/Person
Trainerpaar: Anita & Fritz Putscher
Vortrag: 13.6.2012, 19-21h Abendakademie Linz, Hotel am Domplatz, Stifterstr. 4, 4020 Linz, € 15, Info+Anmeldung: info[et]abendakademie-linz.at

 "Entspannung für Paare" - NEU:
Gedanken kreisen, Müdigkeit...? Wenn die Zeit für entspannte Zweisamkeit immer weniger wird, braucht es oft eine neue Inspiration. Nähren Sie Ihre Paarbeziehung regelmäßig und gönnen Sie sich diese Zeit füreinander! Lernen Sie neue Entspannungsmethoden für Paare kennen: Rituale und Körperübungen für liebevolle Momente - achtsam begleitet. Planen Sie immer wieder Termine als "Oase - Zeit für uns" ein! Derzeit auf Anfrage für Einzelpaare! Seminar-OrganisatorIn gesucht!

Kreative Möglichkeiten im Umgang mit Kindern *
Mehr Freude bei der Erziehung und weniger Stress im Alltag

Kennen Sie das? Manchmal gibt es Momente, in denen Ihnen als Elternteil langsam die Ideen ausgehen? Dieses Seminar hilft Ihnen, kreative Möglichkeiten im Umgang mit Ihren Kindern kennen zu lernen. Dabei geht es um alltägliche Themen wie Aufräumen, Essgewohnheiten, Schlafengehen, den Umgang mit Grenzüberschreitungen, "Konsequenzen" usw. Was tun, wenn es Meinungsverschiedenheiten zw. den Eltern gibt?...
aktuelle Termine, je von 9-17h, Orte und Ansprechpersonen:
13.01.2012 - LFI Linz, Heidi Deubl-Krenmayr 050/6902-1462
17.01.2012 - Gh Mader, Neumarkt i. Mühlkreis, Karin Wolkerstorfer 050/6902-3641
31.01.2012 - BBK Steyr, Michaela Hirtenlehner 050/6902-4513
08.02.2012 - Kletzmayr-Hof, Niederschöfring 22, 4502 St. Marien, Marianne Tichy

 050/6902-4023
Info und Anmeldung: LFI, 050/6902-1500 (Kurs Nr. 0607L)
--> Elternbildungsgutscheine einlösen!
 

Jedes Kind kann eigenständig lernen *
Wie Eltern dabei gelassen und kreativ bleiben können ---> NEU
Gibt es in Ihrem Leben auch hin und wieder diese Momente, wo Sie den Eindruck haben, Sie und Ihr Kind verwenden zu viel Zeit und Energie für das Lernen und die Schulnoten entsprechen nicht wirklich Ihrem hierfür eingesetzten Aufwand? Erfahren Sie an diesem interessanten Tag ein paar Lern-Coaching-Grundlagen, mit deren Hilfe Sie Ihre Gelassenheit sowie die Selbstorganisation ihres Kindes fördern können. So vermeiden Sie viel Ärger und gehen direkt in`s Handeln!
05.12.2011 - 09-17h, Urfahr, BBK
07.12.2011 - 09-17h, Vöcklabruck, Seminarhaus St. Klara
16.01.2012 - 09-17h, Kirchdorf an der Krems, BBK Kirchdorf
Info und Anmeldung: LFI, 050/6902-1500 (Kurs Nr. 0922L)
--> Elternbildungsgutscheine einlösen!
 

Wenn die Kinder größer werden*
"Coole Mama - cooler Papa!" ---> NEU
Was tun, wenn die Interessen und Bedürfnisse der größer werdenden Kinder sich ganz und gar nicht mit den Ihren decken wollen? Im Spannungsfeld der Interessen und Bedürfnisse von und zwischen Eltern und ihren Kindern, die längst junge Erwachsene geworden sind entsteht so manches Konfliktpotential. Finden Sie durch den Austausch in der Gruppe und durch professionelle Begleitung neue Strategien, wie Sie Ihren Rahmen des Zusammenlebens abklären können, die richtigen Worte für`s "liebevolle Grenzen setzen" finden und immer wieder Brücken bauen zur heranwachsenden Persönlichkeit Ihres Kindes.
13.12.2011 - 09-17h, BBK Grieskirchen
Info und Anmeldung: LFI, 050/6902-1500 (Kurs Nr. 0924L)
--> Elternbildungsgutscheine einlösen!

Das bringt mich auf die Palme*
die 5 Schritte zu mehr Ausgeglichenheit
Für Menschen, die neue Methoden oder Strategien kennen lernen möchten, um auch in Stress- und Konflikt- Situationen Ruhe bewahren zu können. Entdecken Sie im geschützten Rahmen, wie Sie mit eigenen Emotionen (und Emotionen anderer) besser umgehen können. Wir erarbeiten uns in 5 Schritten neue Möglichkeiten zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Durch den Einsatz gezielter Übungen in der geschützten Kleingruppe werden Sie lernen, wie Sie selbst Schritt-für-Schritt Ärger und Stress verringern können und somit Ihr Wohlbefinden in Beruf und Alltag steigern.
19.12.2011, 14-21h, bfi Raimundstr. 3, 4020 Linz -> verschoben auf 8.3.2012!
Info und Anmeldung: Tel: 0810/004005
Kursnummer: 2011 LL 417501

Mentaltraining*
Coachen Sie sich selbst zum Erfolg
Erfolgreiche Persönlichkeiten werden sehr oft als mental-stark bezeichnet. In sich ruhend - integer - ausgeglichen. Stellen Sie sich vor: Sie wirken von sich aus überzeugend und strahlen Charisma aus. Sie sind nicht aus der Ruhe zu bringen. Und nach dem ersten Blickkontakt haben Sie Ihre/n Gesprächsparter/in unbewusst schon ein Stück überzeugt. SCORE - Ein Modell der Veränderung erfahren, Mentaltraining-Methoden kennen lernen und üben, förderliche Bilder im Körper erzeugen, versteckte hinderliche Glaubenssätze aufspüren und kreative Übungen sowie ein Koffer mit handfestem Werkzeug erwartet Sie in diesem Workshop. Möglicherweise aber auch ein neuer Schlüssel, der Ihnen die Tür zu sich selbst und Ihren Gesprächspartnern/innen wieder ein Stück öffnen wird!
02.03.2012, 14-21h, bfi Raimundstr. 3, 4020 Linz
Info und Anmeldung: Tel: 0810/004005
Kursnummer: 2011 LL 417301

Anmeldungen per E-Mail werden an die jeweiligen Veranstalter-Institute weiter geleitet!   

 [*gekennzeichnete Seminare sind => förderbar!]

 Maßgeschneiderte Seminare

abgestimmt nach Ihren Bedürfnissen.

"Lebenslust statt Burnout" - Selbstkompetenz Impulsworkshop Entspannungs- und Gesundheitstipps für den (Arbeits-)Alltag! Es ist ein wichtiges Thema, mit dem Druck und Stress der heutigen Zeit besser umgehen zu können. Strategien, wie Sie und Ihre MitarbeiterInnen sich selbst und dem Unternehmen langfristig treu sein können - gesund mit einer ausgeglichenen Work-life-balance! Einzel- u. Gruppenarbeit möglich.

Führungskraft als Coach - Führungskompetenz
- für MitarbeiterInnen u. Führungskräfte, Sicherheitsauditoren Aus- u. Weiterbildung
Jahrelange Erfahrung rund um das Thema Arbeitssicherheit, Gesundheit, Umwelt und Qualität in Kooperation mit Peter Keusch SHEQ-consult (3x Staatspreis f. Arbeitssicherheit) sowie Axel Domnick. Wir beraten Sie gerne!

Intervision und Kollegiale Beratung
- für Führungskräfte, BeraterInnen, Interessierte

Bei der Intervision wird ein bestimmtes Problem in einem Team mit gleichgestellten Fach-Kollegen/innen betrachtet und nach einer, für alle als befriedigend empfundenen, raschen und effizienten Lösung gesucht. Sie erfahren die Zielsetzungen, den Nutzen, die Voraussetzungen, Gefahren und Grenzen. Sie trainieren den sicheren Umgang mit Moderationstechniken, die Gesprächsführung sowie Ablaufmöglichkeiten, und den Umgang mit Konflikten. Praktische Übungen bzw. Intervisionsarbeiten sichern die Umsetzungskompetenz an Ihrem Arbeitsplatz.
Auf Anfrage!
 

Erfolgreiche Office Managerin - Fachkompetenz
In Ihrem Unternehmen oder Institut, für Gruppen und Einzelpersonen, auch incl. Laptops, in Kooperation mit meinen NetzwerkpartnerInnen.

Schriftstücke mit Pfiff - Korrespondenzprofi - "Corporate writing"
moderne Schreibkunst, Briefe und E-Mails mit Pfiff, aktuelle Ö-Norm (Änderung 2007), Zusätzlicher Halbtag in engl. Sprache! (Fr. Mag. M. Lachinger-F.)
Professionelles Telefonieren I + II (Termine u.a. im Wifi Linz, Perg)
Zeit- Ziel- & Selbstmanagement incl. Umsetzung am PC möglich
Kommunikation, Beschwerde- und Konfliktmanagement
Effiziente Führungskräfteentlastung
Microsoft Office (von A-Z), ECDL & advanced incl. Prüfungen (Fritz Putscher)
Büroorganisation incl. Umsetzung am PC (Fritz Putscher)
Schreibtraining am PC mit der ATS-Methode (Fritz Putscher)
10-Finger-System in 4 bis 12 Stunden mittels ATS-Methode und Spaß erlernt!